15 آهنگ آرامش بخش برای خواب نوزادان و خردسالان

آماده کردن کودکان برای خواب می تواند یک چالش بزرگ برای والدین باشد. رفتار هر خانواده در خواباندن کودکان با خانواده دیگر متفاوت می باشد برخی از مامان ها لالایی می خوانند و برخی دیگر تمایل دارند در سکوت کامل بچه را بخوابانند و برخی از موزیک های آرامش بخش برای خواب کردن کودک استفاده می کنند و هر کدام استدلال های متفاوتی دارند.

محققان در بیمارستانی در لندن برای 37 کودک بیمار بستری شده در بیمارستان از لالایی و موسیقی برای آرامش کودکان استفاده کردند و در این آزمایش میزان ضربان قلب و در کودکان در مقایسه با زمانی که آنان به تنهایی و در سکوت خوابانده می شدند مقایسه گردیده و مشخص گردید که به نظر، استفاده از موسیقی بخش عاطفی مغز را تحریک کرده و کودکان احساس آرامش بیشتری می کنند.

در همین رابطه :دانلود لالایی نیلوفر آبی

کیفیت خواب با استفاده از موزیک آرامش بخش
مطالعه ای در مورد اثرات موسیقی پس زمینه و کیفیت خواب نشان داد که کودکان با گوش دادن به موسیقی پس زمینه در هنگام خواب کیفیت خواب بهتری داشته اند. و در مطالعه دیگری به این نتیجه رسیده اند  که “موسیقی کلاسیک آرامش بخش  موثر در کاهش مشکلات خواب است. پرستاران می توانند این روش بی خطر، ارزان و آسان  برای درمان بیخوابی استفاده کنند. “.

موسیقی آرامش بخش سیستم عصبی را آرام می کند، فعالیت را کاهش می دهد و ضربات قلب و تنفس را کم کرده و آرامش عضلات را بیشتر می کند و کودک را برای خواب آماده می کند.

برای گوش کردن هر آهنگ بر روی آیکن play کلیک نمایید و برای دانلود هر آهنگ بر روی آیکن play کلیک راست نمایید و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

ردیف	نام موسیقی	زمان	حجم	دانلود
1	ماساژ نوزاد	5:49	5.33mb
2	ملودی آرام پیانو	4:50	4.43mb
3	ملودی فلوت	5:51	5.36mb
4	آرامش بخش 1	5:28	5:02
5	آرامش بخش2	4:49	4:42
6	آرامش بخش3	4:48	4:41
7	آرامش بخش4	5:50	5:35
8	خواب عمیق	5:13	4:79
9	احساسات	4:51	4:45
10	ستاره کوچولو	4:03	3:71
11	خواب نوزاد	6:55	6:33
12	لالایی پیانو	5:23	4:93
13	آرامش خالص	4:40	4:27
14	آرامش طبیعت	6:23	5:85
15	آرامش	4:17	3:93

منبع : ایستگاه کودک